27 de diciembre de 2013

CONSEJOS PARA EVITAR UN GOLPE DE CALOR

La Secretaría de Salud, Medio Ambiente y Políticas Sociales aconseja a los vecinos tomar una serie de precauciones para evitar un golpe de calor.

Luján, 27 de diciembre de 2013

 

CONSEJOS PARA EVITAR UN GOLPE DE CALOR

 

La Secretaría de Salud, Medio Ambiente y Políticas Sociales aconseja a los vecinos tomar una serie de precauciones para evitar un golpe de calor.

Entre las recomendaciones se sugiere:

  • usar ropa clara y suelta
  • no beber bebidas alcohólicas
  • evitar la actividad física
  • no comer de manera abundante
  • alimentarse con muchas frutas y verduras
  • Hidratación constante

 

Por otra parte se aconseja que ante los primeros síntomas de un golpe de calor (dolor de cabeza, náuseas, aumento de temperatura corporal) se debe ofrecer abundante agua a la persona que lo sufra, enfriar el cuerpo mojando cabeza y muñecas. Tener especial cuidado con niños, niñas y abuelos.

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